Les cheveux secs sont un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées. C'est particulièrement gênant pour les femmes, dont les cheveux sont généralement beaucoup plus longs que ceux des hommes, ce qui les empêche de conserver une apparence impeccable et saine. Cependant, grâce à des cosmétiques professionnels et à quelques conseils d'entretien quotidiens, vous pouvez lutter efficacement contre la sécheresse capillaire et améliorer significativement leur état. Comment prendre soin de vos cheveux pour les garder hydratés et beaux ?
Des cheveux sains sont le fruit de soins réguliers, d'attention et de l'utilisation de cosmétiques de haute qualité, ainsi que de remèdes maison. Chaque mèche est différente ; il est donc judicieux de tester ce qui vous convient.
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Cheveux secs : quelles règles suivre pour les garder en bonne santé ?
Non seulement l'utilisation de produits de soins capillaires professionnels peut fournir à nos cheveux une excellente hydratation, mais il vaut également la peine de suivre quelques règles ci-dessous.
- Pour laver et rincer vos cheveux , privilégiez l'eau froide ou tiède . Cela permettra de sceller les cuticules et de retenir l'humidité dans les mèches.
- Choisissez un sèche-cheveux à température froide ou tiède pour éviter la sécheresse . Vous pouvez également laisser vos cheveux légèrement humides pour un séchage naturel.
- Essayez la méthode OMO – qui consiste à utiliser d’abord un après-shampoing, puis un shampoing – ce produit principalement sur les racines des cheveux, puis à nouveau un après-shampoing.
- Après avoir utilisé des cosmétiques contenant des émollients (c'est-à-dire des substances hydratantes), utilisez des humectants – qui aideront à retenir l'humidité dans les cheveux, en entourant les mèches d'un revêtement protecteur.
- Évitez d'utiliser fréquemment des appareils de coiffage tels que les fers à friser, les lisseurs ou les fers à friser. L'exposition à des températures élevées fragilise et assèche considérablement les cheveux.
- Utilisez des produits thermoprotecteurs qui enrobent vos cheveux et les protègent des effets néfastes des températures élevées. Il est conseillé de les utiliser avant chaque brushing ou coiffage.
- Évitez les shampoings contenant des détergents puissants, car ils peuvent être trop agressifs pour les cheveux secs et aggraver le problème. Vous pouvez également mélanger le produit avec de l'eau et appliquer le mélange sur vos cheveux, en privilégiant les racines, pour les nettoyer sans dessécher les pointes.
- Avant de vous exposer au soleil, surtout pendant les chauds mois d'été, privilégiez les cosmétiques contenant des filtres UV . Les liaisons protéiques, qui sont endommagées par les rayons du soleil, sont l'un des éléments constitutifs des cheveux. C'est pourquoi une protection solaire efficace est si importante.
- Évitez les traitements qui affectent considérablement la structure de vos cheveux, comme les permanentes.
- Au lieu d'utiliser des teintures contenant de l'ammoniaque, choisissez des teintures demi-permanentes , qui ne contiennent pas d'ingrédients agressifs et possèdent en plus des propriétés bienfaisantes.
Cheveux secs – méthodes de soins à domicile
Pour des cheveux sains et hydratés , il est également judicieux d'envisager des soins maison. De nombreux produits nourrissants, régénérants et hydratants se trouvent dans vos placards de cuisine et sur votre rebord de fenêtre. Parmi les plus recommandés :
- Chéri,
- Avocat,
- Yaourt,
- Huile d'olive,
- Capsules de vitamine E,
- Mélisse,
- Souci,
- Banane,
- Jaune d'oeuf.
À partir des ingrédients mentionnés ci-dessus, vous pouvez préparer des masques et des rinçages spéciaux qui auront un effet hydratant.
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Remèdes maison pour cheveux secs : rinçages aux herbes
Pour fortifier vos cheveux, utilisez des rinçages à base de mélisse, de tilleul, d'avoine et de calendula. Laissez mijoter une ou plusieurs herbes à feu doux pendant environ 10 minutes. Une fois le rinçage refroidi, appliquez-le sur vos cheveux. La fréquence des rinçages doit être adaptée à vos besoins et à la réaction de vos cheveux à chaque ingrédient.
Masques maison pour cheveux secs
Masque au jaune d'œuf, à l'huile d'olive et au miel
Le jaune d'œuf est un ingrédient que nos grands-mères et arrière-grands-mères utilisaient avec enthousiasme. Il n'y a rien d'étonnant à cela : utilisé régulièrement, il améliore considérablement l'état des cheveux , les régénérant, les nourrissant et les hydratant. Le jaune d'œuf est une véritable mine de vitamines : A, B, E, D, zinc, fer, phosphore et sélénium.
Comment préparer le masque ? Ajoutez environ 4 à 5 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de miel à un jaune d'œuf. Appliquez ce mélange sur vos longueurs et laissez poser 10 à 20 minutes. Après ce temps, rincez abondamment à l'eau tiède avec un shampoing doux. Vous pouvez également appliquer un après-shampoing professionnel pour renforcer l'effet nourrissant.
Masque à l'avocat, à la banane, au yaourt et au miel
Ce masque est non seulement délicieusement savoureux, mais aussi bénéfique pour vos cheveux. Pour le préparer, vous aurez besoin d'un avocat, d'une demi-banane, d'un yaourt nature et de deux cuillères à soupe de miel. Écrasez les fruits à la fourchette, puis ajoutez le yaourt et le miel en mélangeant bien. Appliquez ce masque uniformément sur vos cheveux et laissez poser environ 20 minutes, puis rincez abondamment.
Huile pour cheveux secs
L'huile est un excellent moyen d'hydrater les cheveux secs . Veillez à adapter le type d'huile à la porosité de vos cheveux. Certains extraits sont plus efficaces pour les cheveux à forte porosité, d'autres pour les cheveux à porosité moyenne, et d'autres encore pour les cheveux à faible porosité. Ce soin peut être réalisé à domicile environ une fois par semaine. Appliquez l'huile sur cheveux secs et humides et laissez poser 30 minutes, voire toute la nuit. Pendant les nombreuses heures d'huile, il est important de protéger les cheveux et la taie d'oreiller pour éviter qu'ils ne graissent. Alors, quel produit choisir en fonction de votre porosité ?
Les cheveux à faible porosité aiment :
- Huile de coco
- beurre de karité
Pour les cheveux à porosité moyenne, il est préférable d'utiliser :
- Huile d'olive,
- Huile de moutarde,
- Tournesol,
- Fabriqué à partir d'amandes douces.
Les cheveux très poreux réagissent bien à :
- Huile d'onagre,
- Cumin noir,
- Bourrache,
- Lin.
Cheveux secs : choisir le bon régime alimentaire
Pour garder vos cheveux hydratés et éclatants, il est important d'en prendre soin de l'intérieur. Une alimentation variée et riche en nutriments est essentielle, tout comme éviter les stimulants comme le tabac et l'alcool.
Concernant l'alimentation, elle doit contenir des minéraux, des oligo-éléments et des macronutriments, ainsi que des huiles et des graisses saines. Il est important d'inclure du zinc, du silicium, du sélénium et du cuivre dans votre alimentation. Concernant les aliments à consommer, les graines, les noix, les céréales, les fruits, les légumes, le foie et la dinde sont d'excellents choix.
Les soins capillaires, comme ceux du corps, commencent par l'intérieur. Il ne faut donc pas sous-estimer le rôle de l'alimentation dans l'apparence de nos cheveux. À LIRE AUSSI : Qu'est-ce que le gainage capillaire ?
Cheveux secs : quels traitements professionnels valent la peine d’être effectués ?
Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez également profiter de soins professionnels en salon de coiffure. Leur type, leurs prestations et leur prix varient selon le salon. Le sauna est l'un de ces soins. Comment se déroule-t-il ? Un produit dédié – un masque spécial contenant généralement, entre autres, du panthénol hydratant et des ingrédients régénérants à la kératine – est appliqué sur toute la longueur des cheveux. Les mèches sont ensuite placées dans un sauna en forme de dôme – un appareil spécial qui chauffe l'eau distillée à 40 °C puis diffuse de la vapeur sur les mèches pendant 20 minutes, facilitant l'absorption des ingrédients nourrissants, régénérants et hydratants. L'étape suivante consiste à rincer les mèches alternativement à l'eau chaude et à l'eau froide pour refermer les cuticules.
Les séances de sauna sont généralement effectuées une fois par semaine pendant un mois. Les résultats définitifs sont donc visibles après quatre séances.
Pour lutter contre la sécheresse capillaire, les cosmétiques professionnels de marques internationales renommées sont indispensables. Vous trouverez une large sélection chez Trena.pl . Commençons par les shampoings : lesquels valent la peine d'être essayés ?
- Revlon RE/Sstart Repair est un shampooing micellaire pour cheveux secs et abîmés, contenant des céramides, des molécules renforçant les liaisons et la technologie Kerabiotic Cera BM renforçante.
- Tigi Bed Head Absorbed est un shampooing hydratant pour cheveux secs et fragilisés, riche en ingrédients actifs et nourrissants, dont Fiber Actives, qui pénètrent la structure du cheveu pour le reconstruire et le régénérer, Silver Pearl, qui ajoute de la brillance, et de l'huile d'amande nourrissante.
- Prosalon Chantal Aloe&Pomegranate est un shampooing professionnel aux extraits d'aloès et de grenade, conçu pour adoucir et hydrater les cheveux, ainsi que pour les nettoyer en douceur, les préparant aux étapes de soins ultérieures.
- Echosline S2 est un shampooing capillaire hydratant qui contient des protéines de lait et de blé qui reconstituent la perte de cheveux et apportent hydratation sans les alourdir, douceur, élasticité et brillance.
Cheveux secs – n’oubliez pas les masques
Il est difficile d'imaginer hydrater ses cheveux sans utiliser de masques spécifiques. Il existe une large gamme de produits, notamment :
- Masque capillaire hydratant 4 en 1 Olaplex – un soin hautement concentré qui protège du dessèchement, apporte brillance et volume, et régénère les cheveux. Ce produit vegan contient des huiles, des acides aminés, des céramides et l'ingrédient breveté Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate, qui répare les ponts disulfures rompus et renforce les cheveux.
- Revlon Re/Start Hydration est un masque professionnel riche pour cheveux secs, qui contient de la provitamine B5 aux propriétés hydratantes, ainsi que la technologie Kerabiotic Pro Betaine, qui renforce considérablement les cheveux, ajoutant élasticité, rebond et brillance.
- Kemon Actyva Nutriton Ricca est un masque pour cheveux secs, efficace aussi bien en salon qu'à la maison. Grâce à la technologie Nutri System, ce produit prévient la déshydratation, reconstruit, régénère et redonne une apparence saine aux cheveux, tout en possédant des propriétés antistatiques.
Les cheveux secs peuvent également être causés par le fait de ne pas prêter attention au maintien de l’équilibre PEH pendant les soins, c’est-à-dire en fournissant la bonne quantité de protéines, d’émollients et d’humectants.
Maintenir une hydratation adéquate est un processus qui exige de la constance, une approche personnalisée et une action interne et externe. Il est essentiel de tester ce qui fonctionne pour vous et de choisir les cosmétiques et soins adaptés à vos besoins.
