Pedicure

Soins appropriés des pieds

L'apparence saine et esthétique de vos pieds dépend non seulement de leur forme, mais aussi et surtout de l'utilisation régulière de produits d'entretien adaptés. Ils passent la plupart de leur temps chaussés ; des chaussures adaptées sont donc essentielles à leur santé. La plante des pieds contient de nombreuses glandes sudoripares, ce qui peut entraîner une sécheresse rapide. Les problèmes de peau sont souvent liés à des problèmes de santé, comme le diabète. Avec des soins appropriés, les résultats sont rapidement visibles et les douleurs et inconforts sont réduits, voire totalement éliminés.

Cosmétiques pour les pieds

Le produit de base pour le soin des pieds est un nettoyant ( savon ou gel douche) . Il est préférable de se laver les pieds à l'eau tiède, puis de les sécher avec une serviette sans les frotter vigoureusement. Il est particulièrement important de ne pas frotter les espaces entre les orteils, car cela peut favoriser la prolifération de bactéries ou de champignons.

Une fois par semaine, il est conseillé de prendre un bain de pieds avec des sels de bain ou des huiles naturelles. Une exfoliation est recommandée à intervalles réguliers , car elle élimine les peaux mortes et réduit les callosités. Plus souvent, de préférence quotidiennement, appliquez une crème ou un baume hydratant et lissant. Si vous avez des talons secs et durs, il existe sur le marché de nombreux produits spécialement conçus pour les soins des talons. Les déodorants pour pieds ou chaussures sont excellents pour protéger de la transpiration et des mauvaises odeurs .

5 étapes pour une peau des pieds saine et lisse

1. Exfoliation – Régulièrement pratiquée, elle rafraîchit, lisse et accélère la régénération cutanée. Outre une exfoliation hebdomadaire, vous pouvez également exfolier votre peau mécaniquement, de préférence avec une râpe, mais il est recommandé de le faire toutes les deux ou trois semaines.
2. L'hydratation est essentielle pour protéger la peau du dessèchement. Il est donc conseillé de rechercher des cosmétiques qui apaisent et nourrissent également la peau.
3. Bains et détente – Après une longue journée, les pieds peuvent être fatigués et gonflés. Un bain les détendra merveilleusement et leur redonnera un peu d'équilibre.
4. Rester frais est essentiel en cas de transpiration excessive. Des produits adaptés et des chaussures respirantes contribueront à préserver votre fraîcheur.
5. Réduire les callosités et l'épaississement des talons est particulièrement important pour l'entretien de vos talons. Vous pouvez le faire vous-même à l'aide d'une lime à pieds, mais si la déformation persiste, consultez un spécialiste.