Les cernes, les yeux fatigués et gonflés ne sont malheureusement jamais flatteurs. On associe souvent une peau belle et saine à l'absence de cernes ou de poches sous les yeux. Les cernes donnent un air fatigué, triste et malade au visage, et rajeunissent son apparence. Alors, comment traiter les cernes ? Voici quelques conseils pratiques.
Cernes sous les yeux – causes
Avant d'aborder les remèdes pratiques contre les cernes , commençons par en comprendre les causes. Il est important de savoir que la peau du contour des yeux est extrêmement fine et dépourvue de couche de graisse, ce qui signifie que les cernes apparaissent très rapidement.
Les causes des ecchymoses, des gonflements et des cernes sous les yeux comprennent :
- Stresser
- Fatigue
- Maladies des reins et du foie
- Apport hydrique insuffisant
- Maladies parasitaires
- Ne pas dormir suffisamment
- Fumer des cigarettes
- Boire de l'alcool
- Trop de protéines dans l'alimentation
- Contraception hormonale
- Allergies, y compris les allergies alimentaires
- Trop de sel
- Causes génétiques
Toutes les causes mentionnées ci-dessus, qui peuvent être éliminées, doivent être éliminées de votre vie au plus vite. Il est également important d'adopter des habitudes saines au quotidien, qui auront un impact positif sur votre apparence et votre bien-être.
Remèdes maison pour les cernes sous les yeux
Il existe de nombreux remèdes maison pour atténuer les cernes . Les compresses de lait froid en sont un exemple. La camomille, le thé vert ou noir et l'euphraise sont également efficaces.
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Les tranches de concombre ont également des propriétés astringentes et anti-gonflements. Prenez un moment pour vous et créez un petit spa maison avec des tranches de concombre comme ingrédient principal. Bien sûr, il est préférable de choisir des légumes bio ou cultivés maison. Les pommes de terre, également coupées en tranches, constituent une autre alternative aux concombres.
Une autre méthode très populaire consiste à appliquer des glaçons sur la peau autour des yeux, de préférence placés dans un tissu ou un sac en plastique.
Une autre méthode consiste à masser délicatement la peau du contour des yeux , surtout aux deux coins, mais attention : la pression doit être très douce. Ne provoquez jamais de douleur. Vous pouvez également tapoter doucement le contour des yeux du bout des doigts pour favoriser la circulation sanguine.
Masques pouvant être conservés au réfrigérateur
Les personnes souffrant de poches sous les yeux peuvent également utiliser des masques rafraîchissants, placés au réfrigérateur pendant 60 minutes ou au congélateur pendant 20 minutes. Leur gel refroidit au froid. Ce masque peut être appliqué sur le visage dès le réveil. Sa légèreté lui permet d'appliquer une légère pression sur la peau du contour des yeux, procurant une agréable sensation de fraîcheur. Ce produit a également un effet vasoconstricteur.
Une bonne hydratation de la peau autour des yeux
La peau du contour des yeux peut facilement s'irriter si elle est sèche et mal hydratée. Il est donc important d'utiliser des crèmes contour des yeux adaptées pour la nourrir et l'hydrater.
Vous pouvez utiliser par exemple la crème contour des yeux hydratante Artdeco Yoga Oxyvital, qui apporte à la peau une hydratation optimale, la raffermit, la lisse et la nourrit (disponible ici ).
La peau autour des yeux est extrêmement fine et délicate, et c’est également là que les premières rides apparaissent le plus souvent.
Un autre produit cosmétique que vous pouvez essayer est la crème pour les yeux naturelle Orientana au chèvrefeuille japonais, qui contient des extraits de plantes de chèvrefeuille japonais, de lampourde et de muscade, de plante bhingraj, ainsi que de l'huile d'avocat et de l'acide hyaluronique hydratant (disponible ici ).
Comment traiter les cernes sous les yeux : comment les camoufler ?
Toutes les femmes savent que le maquillage permet de camoufler parfaitement les cernes . L'anti-cernes est parfait pour cela. Un large choix de cosmétiques est disponible sur le marché, notamment sur notre boutique Trena.pl. Il est donc judicieux de choisir le produit qui répond le mieux à vos attentes et à vos besoins. Il est important de garder à l'esprit que l'anti-cernes doit toujours être appliqué sur une peau parfaitement nettoyée, tonifiée et hydratée. Vous pouvez l'appliquer du bout des doigts ou avec une éponge spéciale, entre autres méthodes.
De nombreux anticernes sont souvent dotés d'applicateurs éponge pour une application plus facile, comme l'anticernes The Eraser Eye Concealer de Maybelline (disponible ici ), qui camoufle les imperfections, unifie le teint, rafraîchit le regard et, surtout, atténue les cernes. Les anticernes offrent également des options allant de l'illuminateur au waterproof. Pour choisir un anticernes, il est crucial de choisir la teinte parfaite qui s'harmonise avec votre carnation. Nombreuses sont les adeptes de l'anticernes pour le contour des yeux qui optent souvent pour deux teintes : l'une légèrement plus claire que leur carnation, l'autre assortie.
Cache-œil
Une autre solution intéressante contre les poches sous les yeux est le patch contour des yeux, qui hydrate parfaitement la peau sensible de cette zone. Ces produits unifient le teint, atténuent les cernes et les rides, tout en hydratant et nourrissant. Les patchs doivent être appliqués sur une peau parfaitement nettoyée et tonifiée. Laissez-les poser environ 10 minutes pour maximiser leurs bienfaits.
Parmi ces produits, on trouve les patchs d'acide hyaluronique Thalgo Hyalu-Procollagène (disponibles ici ). Ce produit contient de l'extrait de collagène marin, riche en vitamines et minéraux, ainsi qu'une multitude de nutriments.
Une bonne hygiène de vie
Une façon très importante de prévenir la formation de cernes et de poches sous les yeux est une bonne hygiène, qui consiste en de nombreux comportements et activités différents.
Il est important de veiller à bien dormir et de se coucher suffisamment tôt. Se coucher tard et manquer de sommeil est néfaste pour la peau. Pour une bonne nuit de sommeil, il est important d'aérer sa chambre avant de se coucher et de s'assurer que sa literie est propre et parfumée. Ne consultez pas votre téléphone avant de vous endormir et ne vous couchez jamais après une dispute.
Il est déconseillé de trop manger juste avant de se coucher, car votre corps sera occupé à digérer les aliments au lieu de se régénérer. Il est également conseillé d'éliminer la malbouffe de votre alimentation et de la remplacer par des superaliments et une grande quantité de fruits et légumes délicieux.
Une bonne hydratation du corps est également très importante, tout comme une alimentation saine, c’est-à-dire riche en légumes, fruits, micro- et macro-éléments.
Le stress est un autre facteur pouvant provoquer des cernes ; il est donc essentiel de l'éviter à tout prix. Il est conseillé d'intégrer diverses techniques de relaxation, voire la méditation, à votre quotidien pour réduire au maximum votre stress.
La façon dont nous respirons est également importante : une respiration correcte et profonde est extrêmement importante, car elle aide à oxygéner tout le corps.
Il est également conseillé de passer le plus de temps possible à l'extérieur, idéalement en pratiquant votre sport préféré. Cela favorisera la circulation sanguine et oxygénera la peau du contour des yeux. Profitez-en également pour respirer profondément.
Rire aussi souvent que possible et maintenir une bonne humeur améliore également l’immunité et l’état du corps.
Les ecchymoses peuvent également être le signe d'une maladie. Si vous pensez que c'est la cause de leur apparition, vous devez consulter immédiatement un médecin.
Comment traiter les cernes sous les yeux : quels ingrédients fonctionnent bien sur la peau autour des yeux ?
Dans les crèmes contour des yeux, et parmi les ingrédients bénéfiques pour la peau du contour des yeux, il est conseillé de privilégier l'huile d'argan, la vitamine E, l'aloe vera et le beurre de karité. Beaucoup de personnes apprécient l'huile d'argan seule. Cependant, elle laisse un film gras sur la peau ; il est donc toujours conseillé d'éliminer l'excès de sébum.
