Pour maintenir les cheveux en bonne santé et leur apparence saine, les soins capillaires doivent inclure des quantités adéquates de protéines, d'émollients et d'humectants (on parle alors de maintien de l'équilibre PEH). Une surcharge protéique survient lorsque les produits capillaires contiennent une proportion élevée de protéines.
Ni un excès ni une carence en protéines ne sont bons pour vos cheveux. Il est important de maintenir un équilibre en leur fournissant les ingrédients nécessaires pour préserver leur excellent état et leur apparence saine.
Quels sont les symptômes d’une surcharge en protéines capillaires ?
- Les mèches sont ternes, cassantes, rugueuses et sèches
- Les pointes commencent à se fendre
- Les mèches sont difficiles à dompter et à coiffer
- Les cheveux semblent en mauvaise santé
- L'élasticité et la résilience disparaissent
- Des frisottis apparaissent
- Une perte de cheveux peut survenir
- Un autre symptôme est une peau excessivement grasse.
- Les cheveux peuvent paraître disgracieux et ressembler à… du foin.
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Que sont les protéines et quel rôle jouent-elles ?
Les protéines sont un composant essentiel des cheveux. Ce type de protéine constitue leur élément constitutif. L'exposition des cheveux à des soins inappropriés , des températures élevées, des rayons UV et des coiffages fréquents peut entraîner des brèches dans leur structure, qu'il convient de combler avec des cosmétiques riches en protéines. Les protéines contribuent à préserver une apparence belle et saine durablement, à condition, bien sûr, de ne pas en abuser. Les protéines peuvent être apportées aux cheveux de différentes manières : shampooings, masques, après-shampooings ou soins spécifiques.
Réapprovisionnement en protéines pour les cheveux : comment redonner une apparence saine à vos cheveux
Si vous souffrez d' une surcharge protéique dans vos cheveux, la première mesure à prendre est, bien sûr, d'éviter temporairement les produits capillaires contenant des protéines. Privilégiez plutôt les produits riches en émollients et en humectants .
Vos cheveux apprécieront également un lavage doux et un nettoyage en profondeur, qui élimineront l'excès de protéines de leur structure. Les shampoings sans sulfates ni détergents agressifs sont particulièrement efficaces pour nettoyer le cuir chevelu et les cheveux.
Il est temps d'hydrater !
Vos cheveux ont besoin d'une dose supplémentaire d'hydratation dès maintenant, ce qui leur apportera non seulement la douceur et la souplesse souhaitées, mais les protégera également du dessèchement excessif et des effets néfastes des agressions extérieures. Les produits de soins capillaires contiennent des ingrédients tels que le beurre de karité, la glycérine, l'extrait d'aloe vera, l'huile de coco ou l'huile d'argan.
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Apprenez à connaître les humectants
Les humectants sont un ingrédient important des soins capillaires. Ils protègent les cheveux de la déshydratation et les aident à conserver une apparence saine et belle . Lors du choix de vos produits capillaires, privilégiez des ingrédients tels que le miel, l'acide hyaluronique, l'allantoïne, le panthénol, les extraits d'agave et de lin, l'urée, le propylène glycol et le fructose.
Surchargez vos cheveux en protéines. Évitez les permanentes.
Si vos cheveux présentent des signes de surcharge protéique , un traitement comme le lissage à la kératine pourrait ne pas vous convenir pour le moment. Il est conseillé d'attendre un peu que vos cheveux retrouvent leur équilibre.
Adaptez vos soins à vos besoins individuels
Des soins capillaires adaptés doivent être adaptés aux besoins spécifiques de chaque cheveu. Chaque mèche est différente, avec des niveaux de porosité différents (et ces différents niveaux de porosité peuvent également être présents sur une même mèche). Il est judicieux d'expérimenter différents produits pour trouver la combinaison idéale pour vos cheveux. Il est important d'alterner entre les produits contenant des émollients, des humectants et des protéines , et de maintenir un équilibre dans leur utilisation.
Quelles protéines peut-on retrouver dans les cosmétiques ?
Les produits capillaires contiennent des protéines animales et végétales . La kératine est un ingrédient très populaire et recherché. On la retrouve dans de nombreux cosmétiques, des shampoings, après-shampoings, masques, sprays et autres produits coiffants. La soie capillaire, très populaire, comble également les brèches et apporte douceur, élasticité et brillance aux cheveux. Le collagène est également un incontournable. Nombreux sont ceux qui apprécient les produits contenant cette protéine animale , tandis que d'autres ne peuvent imaginer leur routine capillaire sans cet ingrédient végétal . Parmi les sources courantes de collagène pour les cosmétiques, on trouve le soja, l'avoine et le blé.
Les protéines se présentent sous les formes suivantes :
Les protéines hydrolysées sont de petites molécules et se présentent sous forme d'acides aminés. Elles pénètrent facilement la structure capillaire et possèdent de puissantes propriétés réparatrices. C'est un ingrédient très populaire dans la fabrication de soins, notamment de soins protéinés . Alors, quels ingrédients sont des protéines sous forme d'acides aminés ? Recherchez la méthionine, l'arginine et la taurine dans vos produits. Ces ingrédients sont efficaces pour les cheveux nécessitant une reconstruction, une régénération et un disciplinage rapides et intensifs.
Protéines de haut poids moléculaire : leur utilisation permet d'obtenir des cheveux souples, souples, domptés et brillants. Ces protéines comprennent des protéines de lait, du collagène, de la kératine et de la soie. Elles sont idéales pour les cheveux à porosité élevée et moyenne.
À quoi ressemblent les cheveux carencés en protéines ?
Il s'avère que les cheveux carencés en protéines peuvent paraître surprotéinés . On peut identifier le problème en examinant attentivement sa routine de soins capillaires. Les symptômes d'une carence en protéines comprennent l'électricité statique, les frisottis, la casse, la fragilité et le manque de brillance.
Surcharge protéique capillaire. Un excès de protéines peut-il abîmer les cheveux ?
Oui, mais seulement si nous en faisons trop pendant une longue période. Si la surcharge en protéines est occasionnelle ou peu fréquente, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Le problème survient lorsque nous négligeons l'état de nos cheveux et les suralimentons en protéines pendant une longue période. Si cela affecte négativement la structure du cheveu, il peut devenir impossible à régénérer et, dans ce cas, il faudra malheureusement le couper.
Quand faut-il utiliser des protéines ?
La fréquence d'utilisation de cet ingrédient est une question très personnelle. Ce qui a fonctionné pour notre ami ne fonctionnera pas forcément pour nous. En effet, chaque cheveu est différent et nécessite des soins différents. C'est pourquoi certaines personnes doivent utiliser des protéines très fréquemment , tandis que d'autres n'auront besoin que d'un traitement occasionnel avec des produits contenant cet ingrédient.
