p approprié Prendre soin de ses cheveux est crucial en automne et en hiver. Ils sont alors exposés à des facteurs externes néfastes tels que les basses températures, le vent et le manque d'humidité, surtout par temps froid et dans des pièces chauffées. Leur état peut rapidement se détériorer : cheveux secs, ternes, sujets à l'électricité statique, cheveux gras et chute de cheveux. Comment y remédier ? La réponse se trouve plus loin dans cet article.
L'effet du froid et du vent sur les cheveux
Le froid et le vent ont un impact négatif sur les cheveux. Le vent est avant tout un facteur mécanique, mais le gel représente un défi bien plus grand pour les cheveux. La baisse des températures ralentit le fonctionnement des glandes sébacées du cuir chevelu et réduit leur production de sébum. Lorsque la température extérieure descend à -8 ° C, la production de sébum cesse complètement. Cela provoque une constriction des vaisseaux sanguins, une diminution de l'apport de nutriments aux follicules et une chute plus fréquente des cheveux.
Un autre danger est le dessèchement excessif des cheveux . Pendant la journée, nous passons du temps dans des pièces chaudes et chauffées, où les cheveux se déshydratent en raison du faible taux d'humidité. Cela provoque une électricité statique gênante, simplement au contact de cheveux secs avec des matières synthétiques, comme les fibres de chapeaux, d'écharpes ou de manteaux. Le port d'un chapeau, en revanche, peut surchauffer le cuir chevelu et provoquer un excès de sébum. De plus, sous un chapeau, les champignons responsables des pellicules peuvent se multiplier plus rapidement.
Conseils d'entretien pour les mois froids
- Porter un chapeau est essentiel pour protéger votre cuir chevelu des effets du gel. Cependant, il est important de veiller à ce que le chapeau ne soit pas trop serré, car cela ferait retomber vos cheveux et attirerait davantage d'électricité statique. Il est également conseillé de choisir un chapeau en fibres naturelles, relativement aérées et qui laissent respirer votre peau. Si vous avez les cheveux longs, il est préférable de couvrir entièrement votre tête avec un chapeau.
- Les cheveux doivent être lavés aussi souvent que nécessaire. C'est une règle générale, surtout en hiver, surtout si les cheveux ont tendance à regraisser rapidement. La meilleure stratégie est d'utiliser des shampoings doux , qui peuvent même être utilisés quotidiennement, et occasionnellement (une fois par semaine), il est conseillé de se laver les cheveux avec un shampoing clarifiant , qui éliminera les résidus de produits de soin et de coiffage. Une astuce efficace consiste à rincer ses cheveux à l'eau froide après le lavage : cela aidera à lisser les cuticules et à éviter un regraissage trop rapide.
- Séchez vos cheveux naturellement ou à basse température. Lorsque vos cheveux sont constamment exposés aux agents desséchants, la meilleure solution est de les laisser sécher naturellement après le lavage. Si ce n'est pas possible, utilisez un sèche-cheveux à air froid. Le séchage sera un peu plus long, mais plus doux pour les cheveux. N'hésitez pas à investir dans un sèche-cheveux ionique , qui protégera vos cheveux de l'électricité statique.
L'hydratation est la base du soin
En automne et en hiver, les soins capillaires doivent inclure une hydratation systématique. Il est particulièrement recommandé d'utiliser un après-shampoing après chaque lavage et des masques capillaires hebdomadaires enrichis en ingrédients hydratants. Il est également judicieux d'intégrer des huiles capillaires à votre routine capillaire. Si vous aimez les huiles, c'est fortement recommandé en automne et en hiver. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile (par exemple, d'argan, de jojoba ou de macadamia) à votre masque capillaire. En hiver, n'ayez pas peur des silicones, qui lissent vos cheveux et les protègent des agressions extérieures. Pour cela, investissez dans un soin à la soie ou un sérum capillaire .
Il est également important d'humidifier l'air à la maison . Même si l'on ne peut pas toujours contrôler les conditions au travail, il est important de veiller à une humidité adéquate chez soi. Une excellente solution consiste à acheter un humidificateur ou à placer une serviette humide sur le radiateur.
Comment coiffer ses cheveux en automne et en hiver ?
Le vent est un problème majeur en automne : il a tendance à emmêler les cheveux et à ruiner les coiffures. Utiliser des produits coiffants plus puissants devrait vous aider à maintenir votre coiffure sans problème majeur. Porter un chapeau en hiver peut être difficile. Les cheveux s'aplatissent sous un chapeau ; il est donc conseillé d'utiliser des produits volumateurs . Vous pouvez également utiliser des produits qui soulèvent les cheveux à la racine , ce qui, combiné à un chapeau ample, contribuera à maintenir le volume de votre coiffure.
Si vous décidez de vous sécher les cheveux au sèche-cheveux , il est essentiel d'utiliser des produits thermoprotecteurs qui les protégeront des dommages causés par le coiffage. Les laques sont excellentes pour maintenir votre coiffure, mais choisissez-en une qui ne dessèche pas trop vos cheveux. Si vous êtes pressée, une astuce simple pour sublimer votre coiffure est le shampoing sec , qui absorbera l'excès de sébum et apportera de la texture. Cependant, il faut l'utiliser avec parcimonie pour éviter de surcharger vos cheveux et votre cuir chevelu. Mots-clés associés : soins capillaires d'hiver, comment prendre soin de ses cheveux en hiver, méthodes de soins capillaires populaires.
