L'été est la saison idéale pour obtenir un beau bronzage doré. Pendant les vacances, notre peau est fréquemment exposée au soleil, ce qui en fait le moment idéal pour bronzer. Certaines personnes bronzent très vite, d'autres beaucoup plus lentement. Comment entretenir son bronzage estival, et que faire pour un bronzage plus intense ou plus durable ? Il est important de travailler à la fois en interne et en externe, et d'utiliser également des produits nourrissants et bronzants pour le corps et le visage.
Pourquoi tout le monde bronze différemment après avoir passé le même temps au soleil ?
Nous avons probablement tous remarqué que nous bronzons tous différemment . Cela dépend principalement de la teneur en mélanine, un pigment cutané important, ainsi que du nombre et de la localisation des mélanocytes dans la peau. Que sont les mélanocytes ? Ce sont les cellules qui produisent la mélanine. Il est intéressant de noter que les personnes à la peau claire et celles à la peau foncée présentent une répartition différente des mélanocytes. Les personnes à la peau claire ont le plus de mélanocytes dans la couche la plus profonde de l'épiderme. Les personnes à la peau foncée ont des mélanocytes répartis sur toute la peau, ce qui leur permet de bronzer beaucoup plus rapidement et d'être mieux protégées des effets nocifs des rayons UV.
Comment entretenir son bronzage estival ? Privilégiez les légumes riches en bêta-carotène.
Pour bronzer plus facilement et le maintenir plus longtemps, il est conseillé de consommer des fruits et légumes riches en bêta-carotène. Il est important de noter qu'il s'accumule dans l'épiderme, favorisant ainsi le bronzage .
Le bêta-carotène est transformé en vitamine A par l'organisme. Cependant, notre corps comble d'abord les carences en vitamine A avec cette vitamine. Ce n'est qu'ensuite que la vitamine A transformée à partir du bêta-carotène peut nous aider à bronzer plus vite et plus durablement. C'est pourquoi de nombreuses personnes commencent à prendre des compléments de bêta-carotène bien avant l'exposition au soleil .
Où trouver du bêta-carotène ? On en trouve en grande quantité dans les légumes verts, ainsi que dans les fruits et légumes orange et jaunes. Privilégiez donc les carottes, réputées pour leur richesse en bêta-carotène, ainsi que : le persil, les petits pois, l’aneth, la ciboulette, l’oseille, les courgettes, les poireaux, les tomates, la laitue, le potimarron, la courge, la chicorée et les haricots verts.
En ce qui concerne les fruits contenant du bêta-carotène, sa teneur élevée se retrouve dans les abricots secs et frais, les pruneaux, le melon, les pêches, les cerises, la pastèque et les oranges.
Le bêta-carotène est important non seulement parce qu'il accélère le bronzage , mais aussi parce qu'il protège la peau du photovieillissement et du stress oxydatif consécutifs à l'exposition au soleil .
Séances de soleil fréquentes mais plus courtes
Pour obtenir un bronzage plus intense et durable, il est préférable de s'exposer plus longtemps au soleil pendant de courtes périodes plutôt que moins longtemps pendant de longues périodes. Cela favorisera un bronzage uniforme et plus intense et préviendra les coups de soleil. La durée optimale d' exposition au soleil est de 20 minutes.
Brume autobronzante pour le visage
Un bronzage peut également être sublimé et accentué grâce à des produits autobronzants professionnels. Pour le visage, il est possible de sublimer le bronzage avec des produits spéciaux qui lui confèrent un teint hâlé naturel et subtil. La Brume Autobronzante Visage St. Moriz, avec sa formule légère, incolore et délicate, garantit cet effet. Point important : elle ne laisse pas de traces et contient, entre autres ingrédients, de la vitamine E et de l'aloe vera. Pour un effet plus intense, appliquez la brume plusieurs fois, en la superposant. Disponible ici .
Sérum pouvant être mélangé à de la crème
Si vous n'êtes pas fan des brumes visage, vous pouvez essayer le Sérum Autobronzant Visage St. Moriz, disponible ici , à mélanger à votre crème préférée. Ce produit crée un joli hâle subtil. L'aloe vera qu'il contient hydrate et apaise la peau. Vous pouvez également ajuster l'intensité du bronzage en utilisant le sérum plusieurs fois sur plusieurs jours.
Prenez soin de votre peau au quotidien
Pour obtenir un bronzage parfait, il est important de prendre soin de sa peau au quotidien, en veillant à bien la soigner et à l'hydrater avant l'été. Ce type de peau bronze plus facilement et uniformément , et le bronzage dure plus longtemps. Pour prendre soin de votre peau, exfoliez-la régulièrement pour éliminer les cellules mortes. Hydratez-la également avec des lotions pour la garder douce, ferme et souple. Pour obtenir cet effet, vous pouvez utiliser le Lait Corps Ultra-Hydratant de Bielenda, qui nourrit parfaitement les peaux sèches et les protège du dessèchement. Vous trouverez ce lait ici .
Une peau hydratée et bien soignée est plus résistante, protégée et en meilleur état.
Comment sublimer votre bronzage sur tout le corps ?
Pour renforcer l'effet bronzage sur tout votre corps, vous pouvez utiliser des laits, gels, mousses et baumes autobronzants, ainsi que diverses brumes.
Chaque produit a une consistance différente et cela dépend beaucoup de nos préférences et de nos goûts individuels.
Les gels autobronzants ont une consistance particulièrement agréable. Le gel professionnel St. Moriz vous permet d'obtenir un bronzage naturel à la maison. Ce produit lisse, raffermit et hydrate la peau, la laissant éclatante d'un hâle ensoleillé. Il est également enrichi en vitamine E, qui apporte élasticité et douceur à la peau. Disponible ici .
Une mousse corporelle autobronzante agréable
St. Moriz propose , entre autres, une mousse autobronzante . Ce produit offre un bronzage parfait et sans traces. Sa formule douce teint progressivement la peau. La mousse est également enrichie en vitamine E. Disponible ici .
Un autre produit à considérer est le baume Tan Builder, qui convient à tous les types de peau. Ses propriétés hydratantes le rendent parfait même pour les peaux sèches. Ce baume convient à un usage quotidien sur l'ensemble du corps et du visage. Il peut être appliqué avec les mains ou un gant applicateur d' autobronzant . Disponible ici .
Ce baume crée progressivement un hâle naturel, donnant à la peau un éclat doré. Enrichi en vitamine E et en extrait d'aloe vera, le baume St. Moriz est idéal pour un teint hâlé.
Pour répartir uniformément l'autobronzant, utilisez des gants spéciaux.
Pour appliquer l'autobronzant sur le corps, il est conseillé d'utiliser des gants spécialement conçus pour ce type de produit. Les gants St. Moriz répartissent le produit uniformément, évitant ainsi les traces. Ils permettent de ne pas se salir les mains lors de l'application. Ces gants sont dotés d'une couche protectrice spéciale qui empêche le produit d'être absorbé par la matière et assure sa fixation sur la couche externe. Les gants St. Moriz sont disponibles ici .
Gardez votre corps correctement hydraté
Une bonne hydratation est particulièrement importante en été, notamment pour obtenir un beau bronzage . Une peau hydratée de l'intérieur bronze mieux . Quelle quantité d'eau faut-il boire ? Il est recommandé de boire environ 30 ml d'eau par kilogramme de poids corporel chaque jour. Cela représente environ 2 litres pour les femmes et 2,5 litres pour les hommes, soit 8 à 10 verres par jour.
Ne pas effectuer de traitements photosensibilisants avant les fêtes de fin d'année
Il est préférable de planifier ces traitements en automne ou en hiver pour éviter les problèmes de peau. Il est conseillé de s'épiler environ deux semaines avant l'exposition au soleil. Outre l'épilation , et même avant la fin de l'été, il est fortement déconseillé de pratiquer les traitements suivants : détatouage, lifting laser, élimination vasculaire, décoloration ou exfoliation, surtout ceux contenant des acides.
Comment prendre soin de votre bronzage – Juste après un bain de soleil
Il est important de prendre soin de sa peau immédiatement après une exposition au soleil en l'hydratant avec des produits spécifiques, comme des lotions hydratantes. La peau est alors beaucoup plus sèche et nécessite des soins spécifiques. Cela la protégera de la desquamation.
Prenez un bain de soleil intelligemment !
N'oubliez pas que la lumière du soleil est essentielle à la synthèse de vitamine D dans l'organisme, mais une exposition excessive est dangereuse, car elle augmente le risque de cancer. Il est donc toujours judicieux de bronzer de manière responsable , en privilégiant non seulement un beau bronzage, mais aussi un équilibre sain et l'utilisation de filtres UV.
