Une peau parfaite qui reflète magnifiquement les rayons du soleil est un rêve pour beaucoup d'entre nous. Les Coréennes ont d'abord été enthousiasmées par cette tendance, et nous leur devons leur routine de soins en plusieurs étapes. Mais la peau de verre ne se résume pas à une approche consciente des soins de beauté quotidiens. Sans une alimentation et une hydratation adaptées, vous n'obtiendrez pas de résultats satisfaisants et durables. Par conséquent, pour profiter d'une peau de verre, il est également nécessaire de modifier votre alimentation. Par où commencer et combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
L'article contient une promotion des produits disponibles dans la boutique de coiffure Trena.pl.
Glass skin est un terme dérivé des soins de la peau coréens (appelés K-Beauty), qui se concentrent sur le soin de la peau dès le départ, plutôt que de masquer les imperfections avec du maquillage.
Cette tendance a rapidement gagné en popularité en Occident, en grande partie grâce aux réseaux sociaux. Ce programme de soins efficace a transformé le rêve d'une peau parfaite en réalité pour de nombreuses femmes.
Qu'est-ce que l'effet peau de verre ?
L'effet peau de verre est l'idéal d'une peau parfaitement hydratée, éclatante et unifiée. Une peau saine, comme enveloppée d'une fine couche d'eau.
Un élément clé pour obtenir ce résultat est une routine de soins axée sur l'hydratation, le lissage et l'éclat du visage en plusieurs étapes. Une peau de verre est synonyme d'harmonie : du nettoyage soigné à l'utilisation d'ingrédients actifs, en passant par le renforcement conscient de la barrière protectrice de la peau.
Soins de la peau en verre étape par étape
Pour une peau parfaite, pas besoin de passer des heures en soins beauté. L'essentiel est de suivre quelques règles de soins essentielles pour un teint digne d'Instagram (sans filtre !). Vos routines matin et soir ne vous prendront pas plus de 5 minutes, idéales pour les femmes pressées.
Étape 1. Nettoyage
Le nettoyage est fondamental. Dans les routines de soins coréennes, il se divise en deux phases. La première consiste à éliminer le maquillage et l'excès de sébum. Les démaquillants ou autres produits à base d'huile sont particulièrement efficaces, car ils lient efficacement les impuretés sans endommager la barrière cutanée.
Après avoir retiré tout maquillage restant, appliquez une crème, un gel ou une mousse nettoyante. Cela nettoiera votre peau en profondeur et la préparera aux soins suivants.
Pour le nettoyage quotidien du visage, nous recommandons la crème à la tourbe Lumene Balance , qui se transforme en mousse lorsqu'elle est mélangée à de l'eau. La tourbe contenue dans ce produit nettoie la peau en profondeur, l'hydrate et la protège des agressions extérieures. Elle possède également des propriétés antibactériennes et régénératrices. L'extrait de champignon chaga, quant à lui, nourrit et renforce intensément la peau.
Votre visage est nettoyé ? Il est temps d'exfolier ou de tonifier.
Étape 2. Exfoliation
L'exfoliation s'effectue 1 à 2 fois par semaine ; elle n'est donc pas indispensable à votre routine quotidienne. Une fois effectuée, vous pouvez passer à l'étape 3.
Une exfoliation régulière permet d'éliminer les cellules mortes, d'améliorer la texture de la peau et d'assurer une meilleure absorption des actifs. Vous avez le choix entre deux types d'exfoliation :
- Exfoliation mécanique – Contient des particules abrasives qui éliminent physiquement les cellules mortes. Recommandé pour les peaux normales.
- Les peelings chimiques contiennent des acides (par exemple, glycolique, lactique, salicylique) qui dissolvent les cellules mortes et exfolient la peau en douceur, sans frottement mécanique. Ils sont plus polyvalents et efficaces pour différents types de peau, y compris les peaux sensibles ou à problèmes.
À la recherche d'un bon exfoliant ? Essayez l'Artdeco Yoga Bamboo , doux pour la peau, hydratant et raffermissant. Il améliore également la circulation et possède des propriétés antioxydantes.
Étape 3. Tonification
La lotion tonique agit comme un « pont » entre le nettoyage et l'hydratation, rétablissant le pH de la peau, souvent perturbé par les gels nettoyants et les exfoliants. Pour un effet peau de verre, les lotions toniques hydratantes contenant des ingrédients comme l'acide hyaluronique, le panthénol et des extraits de plantes sont idéales. Évitez les produits contenant de l'alcool, qui peuvent irriter et assécher la peau.
Pour le soin de la peau, Artdeco Skin Yoga Face , une lotion tonique apaisante à l'hamamélis, est un excellent choix. Après application, les tiraillements disparaissent presque immédiatement, laissant la peau fraîche et équilibrée.
Étape 4. Hydrater
L'hydratation est une étape clé pour une peau éclatante. Une peau bien hydratée est non seulement saine, mais aussi plus élastique et moins sujette aux irritations. N'utilisez pas uniquement des cosmétiques pour cela. Bien qu'il existe de nombreux excellents produits sur le marché, rien ne remplace une consommation d'au moins deux litres d'eau par jour.
Une fois que vous avez pris soin de votre peau de l'intérieur, vous pouvez passer à l'application d'essences, de sérums, de crèmes et de masques en tissu. À vous de choisir ! Si vous aimez expérimenter, testez différents types de cosmétiques et voyez lequel vous offre les meilleurs bienfaits.
Pour les soins quotidiens, nous recommandons par exemple la crème hydratante Dermalogica Skin Health Moisture Balance pour peaux sèches, qui maintient un niveau d'hydratation optimal, raffermit et adoucit la peau et protège contre les radicaux libres.
Lorsque vous effectuez des soins de la peau de nuit, n'oubliez pas de « retenir l'humidité », par exemple en utilisant une huile pour le visage ou une crème occlusive pour éviter la perte d'humidité.
Étape 5. Protection SPF
Pas seulement en été, mais toute l'année ! L'indice de protection solaire (IPS) est souvent négligé dans les soins de la peau, car ses effets ne sont pas immédiatement visibles. De plus, en automne et en hiver, notre motivation à nous protéger du soleil diminue considérablement. Cependant, il est bon de savoir qu'à long terme, une application régulière de crème solaire (IPS 30 ou plus) vous permettra d'avoir une apparence plus jeune et d'atténuer les rides.
Envie d'une protection efficace ? Découvrez Bielenda Professional Supremelab Light Sun Protect , une émulsion visage protectrice SPF 50 qui prévient le photovieillissement. Le secret d'une peau jeune chez les Coréennes ? Elles ne renoncent pas à leur protection solaire, même pendant les mois les plus froids.
Vous n'aimez pas abuser des cosmétiques ? Optez pour un produit 2 en 1 multifonction qui protège votre peau du soleil dès l'hydratation.
Une alimentation qui prend soin de votre teint. Que manger pour une peau éclatante ?
Avez-vous pris soin de votre peau au mieux ? Passons maintenant à vos habitudes alimentaires.
Vous savez probablement déjà que votre alimentation et les soins que vous prodiguez à votre corps ont un impact considérable sur l'état de votre peau. Une alimentation saine favorise la régénération cutanée, améliore l'hydratation et réduit le risque d'inflammation. Difficile d'imaginer une personne à la peau de verre abuser du sucre, du sel et des aliments transformés. Son alimentation est plutôt composée d'aliments riches en :
- antioxydants (baies, chou frisé, épinards, thé vert) qui neutralisent les radicaux libres,
- les acides gras oméga-3 (poisson, noix, graines de lin), qui favorisent l'hydratation de la peau et réduisent l'inflammation,
- la vitamine C (poivrons, agrumes, kiwi et fraises), qui aide à la production de collagène,
- le zinc et le sélénium (céréales complètes, noix du Brésil et graines de courge) favorisent la régénération de la peau et préviennent son dessèchement,
N'oubliez pas l'hydratation ! La peau est le plus grand organe de notre corps et nécessite une hydratation constante de l'intérieur. Boire suffisamment d'eau favorise le transport des nutriments et l'élimination des toxines. Résultat : notre peau gagne en élasticité et en éclat.
Quel maquillage utiliser pour une peau de verre ?
L'idée derrière la peau de verre est d'éviter de recouvrir son teint d'épaisses couches de maquillage. Une peau uniforme et soignée n'a pas besoin de beaucoup de maquillage pour être sublimée. Le minimalisme et l'utilisation de produits légers et illuminateurs sont essentiels.
Le « glass skin » repose sur le principe du « moins, c'est plus ». Pour obtenir cet effet, utilisez une BB ou CC crème qui unifie légèrement le teint. Par exemple , la BB C'est Magic de L'Oréal Paris , qui se fond parfaitement à la peau sans obstruer les pores. Elle contient également de l'extrait de figue, un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres. Les pigments microencapsulés se fondent parfaitement sur le visage, créant un voile sublimateur invisible.
En matière d'anticernes, appliquez-en avec parcimonie, uniquement là où c'est nécessaire. Les zones critiques sont toujours le contour des yeux, les décolorations ou les imperfections. Une goutte de blush crème illuminera délicatement les joues, leur donnant un éclat sain et naturel, et le mascara sublimera le regard.
Pour un éclat plus intense, appliquez une base illuminatrice aux fines particules scintillantes. Vous pouvez également illuminer le haut de vos pommettes, l'arête de votre nez, l'arc de Cupidon et le dessous de votre arcade sourcilière. Essayez par exemple la Poudre Illuminatrice d' Ecocera . Ce produit vegan et hypoallergénique crée un fini velouté et hydratant. Il lisse visuellement le teint tout en diffusant subtilement la lumière.
Pour une peau de verre, privilégiez les produits au fini humide, en évitant les formules sèches et très brillantes. Complétez votre look avec une brume illuminatrice qui fondra le maquillage et donnera au visage un fini sain et lumineux.
À éviter ? Les poudres matifiantes sont essentielles. Si vous avez la peau grasse, appliquez la poudre sur la zone T, là où le sébum s'accumule le plus. Les poudres translucides au fini satiné délicat sont les plus efficaces.
Combien de temps dois-je attendre pour obtenir l'effet peau de verre ?
L'effet peau de verre ne se manifeste pas du jour au lendemain. Prendre soin de sa peau s'apparente davantage à un marathon qu'à un sprint. Cependant, n'oubliez pas que la régularité est payante : après seulement quelques semaines de routine de soins, d'alimentation et d'hydratation adaptées, vous constaterez des améliorations.
