12 juin 2025
Fryzury na upały – jak chronić włosy przed słońcem i słoną wodą?

L'été est une véritable épreuve pour nos cheveux. Rayons UV intenses, eau salée, chlore de la piscine, air chaud et vent : tout cela met nos cheveux à rude épreuve. Ajoutez à cela les lavages fréquents après chaque baignade, les brushings intensifs et le manque de temps pour des soins complexes, et vous obtenez la recette parfaite pour des cheveux secs et ternes. Mais pas d'inquiétude, vous n'avez pas à renoncer à vos vacances de rêve à la mer ni à vos après-midis de farniente au bord de la piscine. Apprenez simplement quelques astuces coiffure éprouvées pour la saison chaude qui non seulement vous sublimeront, mais protégeront aussi efficacement vos cheveux des agressions extérieures. Profitez également de produits capillaires professionnels qui régénéreront rapidement vos cheveux et les protégeront du soleil et du chlore.

Pour prévenir efficacement les dommages capillaires en été, il est utile de comprendre d’abord les défis auxquels nous sommes confrontés en matière de soins capillaires pendant cette période.

Saviez-vous que le soleil affecte les cheveux de la même manière que la peau, mais que ses effets ne deviennent visibles qu'avec le temps ? Les rayons UV fragilisent progressivement les protéines de la structure capillaire, ce qui entraîne une perte d'élasticité et une plus grande vulnérabilité aux dommages. Si vous vous teignez les cheveux, vous avez probablement remarqué que leur couleur ne reste jamais la même après les fêtes. Ce phénomène est particulièrement vrai pour les teintes claires.

Le sel déshydrate les cheveux, les rendant secs et plus susceptibles de s'emmêler. C'est pourquoi, après une longue journée à la plage, les cheveux sont rêches, ternes et difficiles à coiffer. Se baigner dans l'eau salée atténue également progressivement la couleur, surtout si vous avez récemment coloré vos cheveux.

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Une piscine semble plus sûre, mais le chlore a ses inconvénients. Il prive régulièrement les cheveux de leurs huiles naturelles, qui les protègent du dessèchement. Les cheveux clairs peuvent également prendre une teinte verdâtre, conséquence de la réaction du chlore avec les métaux présents dans l'eau.

Les températures élevées accélèrent la déshydratation des cheveux, comme s'ils étaient constamment séchés. Le vent et le sable marins sont des dommages mécaniques naturels, subtils mais systématiques. Il en résulte des cheveux légèrement plus ternes et moins lisses. Tous ces facteurs combinés font que les cheveux nécessitent généralement un peu plus d'attention après l'été.

Passons maintenant aux solutions pratiques. Les coiffures idéales pour la chaleur sont celles qui allient style et fonctionnalité : elles sont esthétiques, mais surtout, elles protègent efficacement les cheveux des effets néfastes du soleil, du vent et de l'eau salée. Voici un aperçu des coiffures particulièrement adaptées aux vacances, des chignons classiques aux coupes modernes idéales pour l'été.

femme souriante avec un chapeau et des cheveux bouclés montrant sa coiffure d'été

C'est une combinaison infaillible à la plage comme lors des balades estivales. Des ondulations naturelles et lâches donnent un look girly et décontracté, mais la vraie touche finale est un chapeau à larges bords, véritable parapluie pour vos cheveux. Il est important de bien préparer vos cheveux avant de sortir : vaporisez-les d'un spray anti-UV, appliquez un peu d'huile sur les pointes et laissez-les sécher naturellement pour former des ondulations. Ce look est parfait pour les longues journées au bord de l'eau, lorsque vous ne souhaitez pas sacrifier votre féminité, mais recherchez une protection pratique.

femme avec une coiffure chignon décoiffé pour l'été

Voici la coiffure idéale pour l'été, idéale pour un résultat rapide et stylé. Un chignon haut et décoiffé protège la majeure partie de vos cheveux du soleil, tandis que quelques mèches libres autour du visage apportent une touche féminine à l'ensemble. Idéale le lendemain du shampooing, lorsque vos cheveux ont déjà un peu de texture. Rassemblez simplement vos cheveux haut, faites une petite torsion et fixez-les avec des épingles à cheveux, en laissant volontairement les mèches libres.

femme avec une coiffure ondulée pour l'été

C'est la coiffure estivale par excellence : des cheveux lâchés et ondulés, comme s'ils avaient été créés lors d'une journée de farniente au bord de l'océan. Les ondulations « plage » camouflent parfaitement les imperfections, et leurs boucles irrégulières assurent une allure fraîche même après des heures d'exposition au soleil. C'est l'option idéale pour celles qui n'aiment pas les chignons, mais qui souhaitent une chevelure élégante et bien protégée des aléas de l'été.

femme avec une coupe pixie, la coiffure parfaite pour l'été

Les cheveux courts et texturés sont un incontournable de l'été : ils ne nécessitent quasiment aucun coiffage, sèchent rapidement après la douche et résistent naturellement au vent et à l'humidité. Une coupe dégradée avec un haut ébouriffé irrégulier apporte une touche moderne, tandis qu'une frange asymétrique ajoute une touche girly. Le plus important pour cette coiffure est une bonne protection : les cheveux courts sont plus exposés aux rayons UV directs du cuir chevelu ; pensez donc à utiliser une protection solaire en spray. La coupe pixie est également une excellente option pour les cheveux abîmés par l'été précédent : un raccourcissement radical élimine les pointes abîmées et vous offre une nouvelle chance.

une femme avec un bandeau et des cheveux bouclés montrant la coiffure parfaite pour la chaleur

Un mélange parfait de style rétro et de protection pratique pour les cheveux naturellement bouclés. Un bandeau en tissu ajoute non seulement une touche de couleur à l'ensemble, mais protège également la partie la plus importante : la ligne frontale, la plus exposée au soleil. Les cheveux bouclés, naturellement crépus, ont leur propre structure protectrice, mais ils ont aussi besoin d'un soutien supplémentaire en été. Le bandeau maintient les cheveux autour du front, tout en apportant à la coiffure un esprit vintage des années 70.

Une bonne protection capillaire en été n'est pas un hasard, mais une stratégie bien pensée. Inutile de dépenser une fortune pour des dizaines de produits ; il suffit de quelques cosmétiques bien choisis et vraiment efficaces.

Goldwell Dualsenses Sun Reflects est l'une des crèmes solaires les plus efficaces du marché. Elle contient un filtre UV qui protège efficacement les cheveux des rayons nocifs du soleil tout en leur procurant une brillance naturelle et éclatante. Sa formule légère n'alourdit pas vos cheveux ; vous pouvez donc l'appliquer plusieurs fois par jour sans risque de cheveux gras.

Vitamino Color de L'Oréal Professionnel est un véritable soin multi-usages : un spray 10-en-1 qui protège les cheveux de la décoloration, les renforce et les protège des températures élevées. Idéal pour les coiffures colorées, particulièrement sensibles à la perte de pigments en été.

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Pour celles qui recherchent une couleur plus légère, nous recommandons le spray Eimi Glam Mist de Wella Professionals . Ce spray brillant et antistatique protège non seulement des rayons UV, mais laisse également les cheveux comme neufs, même après une longue journée à la plage.

Les huiles sont l'un des moyens les plus efficaces de protéger vos cheveux du soleil et de l'eau salée. Kérastase Elixir Ultime , aux quatre huiles précieuses, crée une barrière protectrice invisible tout en nourrissant intensément vos cheveux. Appliquez-le avant l'exposition au soleil ; quelques gouttes suffisent.

Une option plus légère est Echosline Seliar Luxury – une huile qui renforce la brillance et protège les cheveux des frisottis et de l’électricité statique, ce qui est particulièrement utile dans un climat humide et côtier.

Après une longue journée au soleil, les cheveux ont besoin d'une réparation rapide et complète. Le soin post-coloration Londa Color Radiance est un soin intensément hydratant qui protège les cheveux de la décoloration et de la décoloration tout en régénérant leur structure. À utiliser une fois par semaine, ou plus souvent si nécessaire.

Wella Professionals Invigo Color Service est un traitement sans rinçage qui offre une couleur uniforme et intense et protège contre la décoloration, parfait pour une protection quotidienne en été.

Autre option incroyablement pratique : Revlon Equave Sun Protection , un après-shampoing en spray avec protection UV. Ce produit biphasé allie soin et protection solaire. Agitez simplement le flacon et vaporisez sur vos cheveux : une protection quotidienne simple pendant vos vacances.

Après une baignade en mer ou à la piscine, il est essentiel de bien nettoyer vos cheveux du sel et du chlore. Matrix Total Results Brass Off élimine non seulement les résidus indésirables, mais neutralise également les reflets cuivrés et jaunes qui peuvent apparaître après une exposition au chlore.

Pour le lavage quotidien, nous recommandons Stapiz Sleek Line Colour – un shampooing avec filtre UV qui nettoie en douceur tout en protégeant la couleur et la structure des cheveux.

Une autre excellente option pour les cheveux colorés est le shampoing protecteur Joanna Professional UV Filter , spécialement conçu pour les cheveux colorés. Sa formule avec filtre UV prévient la décoloration tout en nettoyant les cheveux en douceur après une journée au soleil.

Londa Color Radiance est un après-shampoing qui non seulement protège les pigments, mais sublime également la couleur. Il redonne toute sa vitalité aux cheveux après une journée stressante au soleil.

N'oubliez pas Schwarzkopf Professional Osis + Refresh Dust , un shampoing sec qui rafraîchit instantanément vos cheveux après une exposition à l'air salin et leur apporte du volume. Autre produit intéressant : Tigi Bed Head Oh Bee Hive , un shampoing sec matifiant idéal pour les cheveux qui commencent à graisser à cause de la crème solaire.

Pas besoin d'être perfectionniste pour prendre soin de ses cheveux en été ; il suffit de se souvenir des fondamentaux et de ne pas ignorer les signaux que vos cheveux vous envoient. Si vos cheveux semblent secs après une journée à la plage, ne remettez pas leur soin à la fin de vos vacances. Si votre couleur commence à s'estomper, optez pour des produits teintés avant de rentrer. Parfois, un chignon décoiffé est plus efficace que des heures de coiffage, et un bon spray UV peut faire plus que le masque le plus cher.