L'été est une période propice à la détente, mais c'est aussi une véritable épreuve pour nos cheveux. Soleil, eau salée, chlore de la piscine, vent et sable laissent leurs traces sur nos cheveux. Si, en automne, vous vous regardez dans le miroir et constatez que vos cheveux ont l'air d'avoir traversé une petite guerre, vous n'êtes pas seul. C'est tout à fait normal et, surtout, réversible.
Dans cet article, vous apprendrez :
- Comment les températures élevées affectent-elles les cheveux ?
- Comment régénérer ses cheveux après l'été et en prendre soin en automne ?
- Quels aliments devriez-vous manger pour améliorer l’apparence de vos cheveux ?
Que se passe-t-il réellement avec les cheveux en été ?
Avant d'aborder des solutions concrètes, il est important de comprendre pourquoi nos cheveux souffrent autant pendant les mois d'été. Le soleil affecte nos cheveux de la même manière que notre peau : les rayons UV fragilisent progressivement les protéines de la structure capillaire, ce qui entraîne une perte d'élasticité et les rend plus vulnérables aux dommages.
L'eau salée est un autre ennemi de nos cheveux. Le sel les déshydrate, les rendant secs, rêches et difficiles à coiffer. Et si vous préférez la piscine ? Le chlore prive les cheveux de leurs huiles naturelles qui les protègent du dessèchement et peut également donner aux mèches blondes une teinte verdâtre indésirable.
À LIRE AUSSI : Pointes de cheveux sous contrôle – 11 sérums de qualité
Les températures élevées, en revanche, entraînent une déshydratation des cheveux aussi rapide que s'ils étaient constamment séchés à l'air chaud. Le vent marin et le sable, en revanche, constituent une forme subtile mais systématique de dommages mécaniques. Ils ne sont peut-être pas immédiatement visibles, mais après quelques semaines de vacances, les cheveux deviennent ternes et moins lisses.
Traitement intensif de premiers secours
Masques régénérants pour débutants
NIOXIN Pro Densité Clinique Défend Ce masque intensément fortifiant est conçu pour les cheveux abîmés, fragilisés et clairsemés. Sa formule légère et riche en nutriments reconstruit la structure capillaire, réduit la casse et renforce les cheveux, les laissant souples, doux et brillants. Une utilisation régulière redonne aux cheveux leur éclat et leur apporte densité et vitalité.
-
Reconstruit efficacement les serrures endommagées, les renforce et les protège de la casse
-
La consistance légère n'alourdit pas les cheveux, les laissant doux, lisses et brillants.
Moroccanoil Hydratation Intense est un masque hydratant et nourrissant en profondeur, conçu pour les cheveux secs et déshydratés nécessitant une régénération intense. En quelques minutes seulement, il redonne douceur, élasticité et brillance naturelle aux cheveux.
-
Contient de l'huile d'argan, de la glycérine et des extraits de plantes.
-
Il a une consistance légère qui n'alourdit pas les cheveux, et est idéal pour un soin régulier et une régénération rapide.
À LIRE AUSSI : Régénération des cheveux très abîmés – méthodes efficaces
Une nouvelle routine de lavage – douce mais efficace
Après l'été, il est judicieux de changer vos habitudes de lavage pendant un moment. Oubliez l'eau chaude ; utilisez uniquement de l'eau tiède, qui ne dessèchera pas davantage vos cheveux déjà fragilisés.
Moroccanoil Réparateur Hydratant Ce shampooing régénérant professionnel est conçu pour les cheveux fragilisés, abîmés, soumis à des traitements chimiques ou à des coiffages fréquents. Sa formule riche nettoie en douceur tout en reconstruisant la structure capillaire de l'intérieur, lui redonnant force, élasticité et un aspect sain et éclatant.
-
Réduit la fragilité et la sensibilité aux dommages.
-
Contient de l'huile d'argan qui nourrit intensément et lisse les mèches.
Des après-shampooings qui nourrissent vraiment
NIOXIN Pro Clinical Scalp Recovery est un après-shampoing apaisant spécialisé, conçu pour les cheveux et les cuirs chevelus sensibles sujets aux pellicules. Sa formule douce et efficace apaise les irritations, réduit les démangeaisons et favorise la réparation cutanée, rétablissant ainsi son équilibre naturel.
-
Hydrate les mèches, améliorant leur élasticité.
-
Il a une formule légère qui n'alourdit pas les mèches, facilite le peignage et laisse les mèches lisses.
Moroccanoil Réparateur Hydratant Cet après-shampoing est conçu pour les cheveux fragilisés, abîmés, exposés aux traitements chimiques et aux coiffages fréquents. Sa formule riche et légère nourrit, renforce et reconstruit les cheveux en profondeur, leur redonnant force, élasticité et brillance naturelle.
-
Contient de l'huile d'argan, des acides gras et des huiles végétales.
-
Grâce aux protéines de kératine, il a un effet reconstructeur sur la structure du cheveu.
Protection anti-projections – le nouveau must-have
Moroccanoil Color Complete Protège et Prévient Ce spray protecteur léger est conçu pour les cheveux colorés. Il offre une protection complète contre les rayons UV, la pollution et les agents oxydants, qui peuvent altérer l'intensité et la brillance de la couleur.
-
Contient la technologie ArganID™ qui fixe le pigment dans les cheveux.
-
Hydrate, renforce et lisse les mèches.
-
Formule légère sans rinçage – parfaite pour un usage quotidien.
À LIRE AUSSI : Cheveux blonds après décoloration – soins efficaces étape par étape
Bouclier anti-frisottis Moroccanoil Ce spray lissant léger est conçu pour les cheveux secs, difficiles à coiffer et crépus. Idéal pour le coiffage quotidien, il protège les cheveux de l'humidité et de la chaleur tout en les laissant doux, lisses et naturellement brillants.
-
Contient la technologie HydroResist™ pour un effet lissant longue durée
-
Parfait pour le coiffage quotidien des cheveux indisciplinés et crépus.
Protection supplémentaire sous diverses formes
Infusion réparatrice Moroccanoil Cette essence de finition répare instantanément les pointes fourchues et redonne l'aspect d'une coupe de cheveux fraîche. Conçue pour les cheveux secs, cassants et abîmés, elle lisse les frisottis, nourrit les mèches et prévient les dommages.
-
Scelle efficacement les pointes fourchues et les effets sont visibles dès la première application
-
Protège les cheveux contre d'autres dommages
-
Il n'alourdit pas et ne laisse pas de film gras
Moroccanoil Revitalisant pour le Cuir Chevelu Ce tonique léger est conçu pour rééquilibrer le cuir chevelu et favoriser une croissance capillaire saine. Idéal pour les cheveux fragilisés, clairsemés ou stressés, il rafraîchit, apaise les irritations et renforce les follicules pileux.
-
Rafraîchit et améliore la microcirculation du cuir chevelu.
-
Convient aux mèches fines, fragilisées et clairsemées.
À LIRE AUSSI : Des coiffures qui conviennent aux cheveux gras
Traitement du cuir chevelu NIOXIN Pro Clinical 4 Ce soin spécialisé est conçu pour les cheveux colorés, fins et fragilisés qui perdent de leur densité au fil du temps. Sa formule nourrit intensément le cuir chevelu, stimule les follicules pileux et favorise la croissance naturelle des cheveux tout en préservant la couleur de l'affadissement.
- Une utilisation régulière rend les mèches plus fortes, plus souples et visiblement plus épaisses.
-
Il aide à protéger l'intensité de la couleur et ajoute du volume et de l'élasticité aux mèches.
Régime pour les cheveux
N'oubliez pas qu'une belle chevelure ne résulte pas uniquement de soins extérieurs. Après l'été, il est important de veiller à une alimentation équilibrée, riche en ingrédients qui favorisent la régénération :
-
Vitamine A (carottes, patates douces, épinards) – favorise la production de sébum, hydratant le cuir chevelu.
-
Biotine (œufs, noix, avocat) – participe à la production de kératine, principal élément constitutif du cheveu.
-
Vitamine C (agrumes, poivrons, brocoli) – protège contre les dommages et soutient la production de collagène.
-
Vitamine E et acides gras oméga-3 (noix, poissons de mer, huiles) – renforcent et donnent de la brillance.
Comment régénérer ses cheveux en automne ?
Revitaliser vos cheveux après l'été n'est pas seulement une nécessité esthétique, mais aussi un investissement pour votre confiance en vous pour les mois à venir. N'oubliez pas qu'il faut environ 6 à 8 semaines à chaque mèche pour se régénérer complètement ; ne vous attendez donc pas à des miracles du jour au lendemain.
À LIRE AUSSI : Les meilleurs shampoings pour lisser les cheveux – notre TOP 10
Utiliser les bons produits avec constance, traiter délicatement les mèches fragilisées et un peu de patience : voilà la recette du succès. Vos cheveux vous remercieront et votre coiffure d'automne sera plus belle qu'avant les fêtes. Il est temps de se lancer !
FAQ
1. Dois-je me couper les cheveux à l’automne ?
Cela dépend du degré d'usure de vos pointes. Si elles sont fourchues et sèches, il est nécessaire de les couper ; même les meilleurs produits capillaires ne sauveront pas des pointes déjà abîmées. Il suffit de couper 1 à 2 cm pour que vos cheveux paraissent instantanément plus sains et se régénèrent efficacement.
2. À quelle fréquence puis-je faire des masques régénérants ?
Une fois par semaine suffit. Attention toutefois à ne pas surcharger vos cheveux : s'ils deviennent raides ou collants, c'est que vous appliquez trop de produit ou trop souvent.
3. Puis-je teindre mes cheveux juste après l’été ?
Mieux vaut attendre ! Après un long été, les cheveux sont déjà fragilisés et ont besoin de régénération. Une coloration ne fera que les abîmer davantage. Si vous devez absolument raviver votre couleur, utilisez des produits colorants doux ou attendez au moins 4 à 6 semaines de soins intensifs.
4. Pourquoi mes cheveux sont-ils plus gras en automne ?
C'est un paradoxe : les cheveux secs paraissent souvent gras. Le cuir chevelu, cherchant à compenser la perte d'hydratation, produit un excès de sébum. La solution consiste à hydrater intensément les longueurs plutôt que de les laver plus fréquemment avec des shampooings agressifs.
5. L’huile est-elle vraiment utile pour les cheveux secs ?
Oui ! L'huile est l'une des méthodes les plus efficaces pour régénérer les cheveux secs. En automne, appliquez-la jusqu'à deux fois par semaine. L'huile doit rester sur les cheveux pendant au moins deux heures, ou toute la nuit pour les cheveux très abîmés.
