Nous choisissons généralement soigneusement nos cosmétiques pour notre routine capillaire quotidienne. Nous recherchons une grande variété de produits, des après-shampoings aux masques, en passant par les soins, les huiles et les sprays, mais nous accordons souvent moins d'attention au shampoing. Or, le shampoing est la base des soins capillaires, car c'est le produit que nous utilisons le plus souvent, à chaque lavage. Comment choisir le bon shampoing ? Nous vous l'expliquons plus en détail dans cet article !
Quelles sont les fonctions du shampoing ?
- Élimine les dépôts, la poussière et les impuretés
- Élimine les restes de produits cosmétiques coiffants
- Nettoie les glandes sébacées, permettant au cuir chevelu de « respirer »
- Facilite la pénétration des principes actifs
Shampooing et type de cheveux
Un bon shampoing n'est pas forcément cher. Il existe sur le marché de nombreux shampoings abordables qui offrent d'excellents soins capillaires. Pour choisir un shampoing, tenez compte avant tout de votre type de cheveux et de vos besoins.
Cheveux secs, cassants, abîmés
Les cheveux secs nécessitent une hydratation intense. Un shampoing pour cheveux secs doit contenir des ingrédients qui hydratent, protègent contre la déshydratation excessive et lissent les cheveux rêches. La glycérine, les lipides et les huiles naturelles comme la noix de coco, le karité et l'avocat sont excellents pour cela. Un shampoing pour cheveux cassants doit avant tout renforcer les cheveux. Il est donc conseillé de privilégier les protéines, les céramides et la kératine. La kératine est également un ingrédient courant dans les shampoings pour cheveux abîmés, tout comme l'huile d'argan. Les shampoings nourrissants et réparateurs doivent avoir une consistance épaisse et crémeuse.
Cheveux teints
Les cheveux colorés nécessitent avant tout une protection. Les shampoings pour cheveux colorés nettoient les cheveux en douceur sans les agresser. Ils doivent contenir des ingrédients fortifiants, hydratants et lissants pour une couleur et un éclat longue durée. Un filtre UV est également important pour éviter l'affadissement de la couleur dû à l'exposition au soleil.
Cheveux bouclés et crépus
Les cheveux bouclés ont souvent tendance à friser ; il est donc nécessaire de les lisser tout en sublimant leurs boucles et en leur apportant du rebond. Les shampoings pour cheveux bouclés doivent lisser et assouplir les fibres, tout en contenant des ingrédients hydratants pour prévenir le dessèchement. Pour les cheveux bouclés, privilégiez les produits à base de silicones, qui aident à sceller les cuticules et à apporter de la brillance. Cependant, les frisottis ne sont pas un problème exclusif aux cheveux bouclés. Les shampoings anti-frisottis doivent lisser et discipliner les cheveux grâce à des ingrédients comme la kératine, le beurre de karité, la soie ou des huiles naturelles.
Cheveux fins et délicats
Les cheveux fins nécessitent des shampooings volumateurs . Ces shampooings nettoient les cheveux en douceur, leur apportant légèreté, volume et volume à la racine. L'ingrédient épaississant le plus courant est le D-panthénol. Les cheveux fins peuvent également être sujets à la chute de cheveux, un problème plus fréquent chez les hommes. Les shampooings anti-chute doivent renforcer les follicules pileux, stimuler la microcirculation et prolonger le cycle de croissance capillaire. La biotine, la caféine et le guarana sont excellents à cet effet.
Problèmes de cuir chevelu
Les principaux problèmes du cuir chevelu sont les cheveux gras et les pellicules. Si vous souffrez d'un excès de sébum, il est essentiel de vous laver les cheveux fréquemment. Un shampoing pour cheveux gras doit contenir des ingrédients nettoyants et astringents qui régulent les glandes sébacées sans dessécher le cuir chevelu. Ils peuvent avoir un effet rafraîchissant grâce à des ingrédients comme le menthol. Pour lutter contre les pellicules, privilégiez les shampoings antipelliculaires contenant des ingrédients antifongiques, antibactériens et antisquameux (par exemple, le pyrithione de zinc et la piroctone olamine). Si votre cuir chevelu ne présente aucun de ces problèmes, mais que vous êtes sujet aux démangeaisons et aux irritations, choisissez un shampoing apaisant pour cuir chevelu sensible.
Règles pour un bon lavage des cheveux
- Versez le shampoing dans votre main, faites-le mousser délicatement, puis appliquez-le sur vos cheveux. Les shampoings épais peuvent être dilués avec un peu d'eau.
- Commencez par laver vos cheveux en massant délicatement du bout des doigts. Faites ensuite mousser dans le sens de la longueur.
- Lors du lavage, évitez l'eau chaude ou froide. Privilégiez l'eau tiède et un rinçage à l'eau froide pour le dernier rinçage.
- Ne frottez pas vos cheveux avec une serviette. Essorez-les légèrement, puis enveloppez-les dans une serviette.
- Peignez vos cheveux après quelques minutes, en laissant la serviette absorber l'excès d'eau. Les cheveux mouillés sont fragiles et cassants.
À quelle fréquence faut-il changer son shampoing ?
Il est conseillé de changer de shampoing, surtout s'il a un effet négatif sur vos cheveux. Si vos cheveux deviennent plats, frisent plus facilement, regraissent plus vite ou si votre cuir chevelu vous démange, c'est un signe que le shampoing vous irrite. Pour commencer, vous pouvez essayer d'utiliser le shampoing moins fréquemment, en alternant avec un autre. Si cela ne fonctionne pas, il est préférable d'éliminer le produit.
Il est également judicieux de changer de shampoing en fonction de l'état et des besoins de vos cheveux . C'est particulièrement vrai après un changement de coiffure, comme une coloration, un lissage ou une permanente, lorsque vos cheveux ont besoin de protection, de lissage ou de boucles sublimées. Les besoins capillaires évoluent également avec les saisons. En été, il est important de protéger ses cheveux du soleil et de les hydrater correctement, tandis qu'en automne et en hiver, il est essentiel de veiller à leur régénération après une exposition intense au soleil. Vous vous demandez quel shampoing choisir ? Nous espérons que cet article vous sera utile. Produits associés à cet article : shampoings antichute, shampoings aux ingrédients naturels, extraits de plantes, huiles végétales, shampoings pour cheveux gras, shampoings pour cheveux fins.
