Vous revenez de vacances, votre peau est d'un beau doré, et un seul problème se pose : comment prolonger votre bronzage ? Il existe plusieurs méthodes éprouvées pour le faire durer. Découvrez les bons gestes et les erreurs à éviter pour profiter d'un bronzage plus longtemps.
Peeling corporel régulier
Une exfoliation complète du corps est idéale pour bien préparer sa peau au bronzage . Elle rend la peau lisse et unifiée. Cela permet aux soins de se répartir uniformément et d'obtenir un teint plus uniforme.
L'idée que l'exfoliation affaiblisse le bronzage est un mythe. La meilleure solution est d'exfolier votre peau plusieurs fois avec un gommage corporel à gros grains avant une exposition au soleil . Vous pouvez commencer le processus 3 à 4 semaines avant votre départ en effectuant un soin à domicile 1 à 2 fois par semaine.
Juste après votre retour de vacances ou pendant celles-ci, vous pouvez utiliser un exfoliant à grains fins, qui sera doux pour la peau mais la lissera et assurera un bronzage uniforme.
Hydratation cutanée intensive
Si votre peau est sèche, votre bronzage ne durera pas longtemps. Il est donc essentiel d'utiliser régulièrement des laits corporels hydratants pour maintenir un niveau d'hydratation optimal . Une application régulière est essentielle : idéalement une ou deux fois par jour, voire plus fréquemment en cas d'exposition intense au soleil.
Il est conseillé de privilégier des ingrédients comme le beurre de karité, le beurre de cacao, la glycérine, l'allantoïne et l'aloe vera. L'hydratation de votre peau augmentera naturellement si vous buvez suffisamment . Il est recommandé de boire environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Enfin, évitez les bains chauds, qui peuvent rapidement dessécher la peau.
Lors de l'application du baume, il est préférable de le tapoter doucement sur la peau et de le laisser absorber, plutôt que de le frotter et de l'étaler soigneusement.
Autobronzants et lotions bronzantes
Lors du bronzage, il est essentiel d'utiliser une crème solaire pour protéger sa peau des coups de soleil. Les autobronzants peuvent être utilisés sur une peau bronzée pour en accentuer l'effet et, si nécessaire, unifier le teint.
Pour celles qui recherchent un effet plus subtil, les lotions bronzantes sont idéales. Elles sont plus faciles à appliquer et ne nécessitent pas autant de précision que les autobronzants. Ces produits contiennent souvent des particules illuminatrices qui illuminent la peau et lui donnent un teint plus vibrant et plus chaud.
Une alimentation riche en bêta-carotène
Une autre façon d' améliorer votre bronzage est d'apporter à votre corps les minéraux et vitamines nécessaires. Le bêta-carotène est le premier élément associé à l'amélioration du teint. Le bêta-carotène (également appelé provitamine A) appartient au groupe des caroténoïdes, des pigments végétaux naturels contenant des couleurs jaune, orange et rouge.
Il donne à la peau un teint uniforme et chaud et prolonge la tenue du bronzage. Il possède également de nombreuses autres propriétés bénéfiques. Il agit comme un écran solaire naturel, protégeant la peau des méfaits du soleil, et possède des propriétés antioxydantes, neutralisant les radicaux libres nocifs.
Un seul verre de jus de carotte par jour, ou une fois tous les deux ou trois jours, suffit à augmenter les niveaux de bêta-carotène. On trouve également de la provitamine A dans les abricots, les oranges, les melons, les patates douces, le potiron, le chou frisé, le persil et les épinards, entre autres. Sujets connexes : comment prolonger son bronzage ?, comment prolonger son bronzage, teint et bronzage, pourquoi utiliser une crème solaire ?, comment obtenir un bronzage naturel.
